Už je týden doma, perfektně si zvykla a už začíná okupovat i gauč. Zkrátka patří přímo k nám:-)!
V neděli brzy ráno jsme vyrazili do Prahy na náš druhý závod Hills Cupu. Bylo trochu tepleji, ale teplo nakonec nebylo vůbec problém. Trať vedla celou cestu oborou a pro mě byla oproti Bezděkovu technicky náročnější kvůli prudkým seběhům, tvrdšímu podkladu a kořenům. Takové úseky nemáme s Vimem naběhané a na povel pomalu samozřejmě nereaguje. Startovalo se hromadně, pro nás první zkušenost. Vim z toho byl celkem vyplašený a místo toho, aby šel dopředu tak hezky couval. Běželo se jen 3,7 km, tak se začalo od začátku pěkně zostra. Na první delší rovince jsme se s Vimčou propracovali dopředu a drželi se na 3. - 5. pozici.
Z pondělí 17. na úterý 18. června jsme si vyrazili do Podkrkonoší pro nového člena smečky - fenku ESP. Počasí cestování zrovna nepřálo a my se pařili v neklimatizované dodávce. Výhodou bylo alespoň to, že při zastávkách na koupání se Vim konečně odhodlal vlézt do vody. Když jsme dorazili namísto, viděli jsme ještě všechna štěňata pohromadě a byl to teda pěkný cirkus. Na druhý den ráno jsme vyrazili s dvěma kouskama směr Praha, kde jsme černého Rocca vyložili. Doma jsme šli hned chladit k potoku a naše malá Trinne nás překvapila svojí odvahou.
Tak jsem nakonec přehodnotila svojí lenost a rozhodla jsem se přejít z flákačských tréninků na kolobce nebo na kole k tvrdé dřině při běhu. Přeci jenom zbývali už jen 3 týdny do dalšího Hills Cupu a mým cílem bylo cítit se na trati líp než minule. A to se bez běžeckého tréninku nedá. Výsledkem je, že máme s Vimem vytyčenou trať na 4 km a snažíme se každým dalším tréninkem zlepšovat čas. Zatím máme za sebou tři úspěšné pokusy. Začali jsme časem 16:20, aktuálně jsme na 16:00 a naším cílem je dostat se na 15:40 před Hvězdou. Ve dnech, kdy neběhám s Vimem se snažím nabrat trochu objemu a plánuji teď zařadit i nějakou rychlost. Tak jsem zvědavá, jak takový instantní rychlotrénink zabere..
GPS záznam z trati. |